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第二个呢，就是喜欢吃肥甘厚味，最多的就是天天吃肉啊（肉说。小青柑普洱茶 普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃 的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如 果想祛湿的同时也养胃。

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用什么泡水喝可以去湿气 湿气重泡什么喝 湿气是外感之邪，想要更有效的祛除，可以从中医的角度来治疗。常用的治疗方法是用多种中药发挥其功效。什么泡水喝去湿气最好 文章摘要 具有健脾利湿作用的药食同源食材都可以泡水喝，都有利于祛湿气，较为常用的有红豆、薏米、莲子、山药等。久住阴暗潮湿或水湿较重的地方。

湿气重泡什么水喝 1、菊花山楂茶 菊花5克，普洱茶的产地有哪些品牌有哪些山楂和金银花各5克，用沸水冲泡，之后放到温热的时候就可以喝下去了，可以当做茶水来喝。

每天冲泡当粥喝。既可以祛湿又可以健脾，茶叶可以放冰箱冷藏对湿气重导致的痘痘、斑点、口臭、虚胖都有不错的效果。 比较复杂，没有条件的直接简单粗暴: 6、少吃生冷以及热带水果 这点很重要。

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与其继续喝着不健康的高糖分饮料，一句话表达茶文化什么茶好喝又对身体好还不如每天几分钟冲一杯祛湿茶，一小勺既好喝又能改善体质，去除湿气，何乐而不为呢！ 调理好湿气后，身体会变得更加轻盈，毒素能够排除体外。普洱熟茶：最简单的祛湿方法——泡一壶老熟普，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，满屋子浓郁的茶香环绕着你，就像做一场自然界的桑拿，茶化石的功效与副作用白牡丹多少钱一斤浴? 在平时的时候，大家可以泡一壶普洱茶，碎银子哪些品牌好一点慢慢的喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样。

有湿气的人适合用什么泡水喝

病情分析：红枣加上茯苓，冬瓜皮泡水喝会好一些。或者用薏苡仁，红小豆熬粥喝，每周三次，效果不错。除湿气效果最好的就是薏仁茶，其次才是绿茶。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此。